Hochsensible Menschen nehmen Reize intensiver wahr und verarbeiten Erlebtes tiefgründig – eine besondere Stärke, die jedoch auch Stress begünstigen kann. Erfahre, welche Merkmale typisch sind und wie bewusste Selbstfürsorge das Nervensystem schützt und mehr innere Balance ermöglicht.
Foto von Petra Tielen: Zimt ist mehr als ein Gewürz: Er wird traditionell genutzt, um den Stoffwechsel zu aktivieren und innere Wärme zu fördern. Zimt, botanisch bekannt als Cinnamomum verum oder Cinnamomum cassia , ist eine duftende Gewürzpflanze, die sowohl in der traditionellen Medizin als auch in der Küche eine bedeutende Rolle spielt. Der Zimtbaum, der vor allem in Sri Lanka, Indonesien, China und anderen tropischen Regionen heimisch ist, wird wegen seiner inneren Rinde
