Hochsensible Menschen nehmen Reize intensiver wahr und verarbeiten Erlebtes tiefgründig – eine besondere Stärke, die jedoch auch Stress begünstigen kann. Erfahre, welche Merkmale typisch sind und wie bewusste Selbstfürsorge das Nervensystem schützt und mehr innere Balance ermöglicht.

Foto: Petra Tielen Zimt, botanisch bekannt als Cinnamomum verum  oder Cinnamomum cassia , ist eine duftende Gewürzpflanze, die sowohl in...

Dieser Artikel befasst sich mit der entscheidenden Rolle, die Darmgesundheit für unser allgemeines Wohlbefinden spielt.

Zubereitungszeit: 45 + 30 + 20 Min. Portionen: für 20 Stk. Kalorien pro Stk: 106 kcal Nährwerte: 9,6 g Kohlenhydrate | 3,1 g Eiweiß ...

Pfefferminze ( Mentha piperita ) ist eine vielseitige Heilpflanze, die traditionell zur Linderung von Verdauungsbeschwerden wie Blähungen...

Kümmel ( Carum carvi ) ist eine traditionsreiche Heilpflanze, die seit Jahrhunderten für ihre verdauungsfördernden und krampflösenden...